Drie maanden geleden
Tijdens ons eerste gesprek
Radeloos en verslagen
Totaal uitgeput
Robine, een krachtige vrouw van 42
Moeder van 3 kinderen
En daarnaast een uitdagende baan
Een jaar lang heeft ze geroepen
Geklaagd bij haar manager
Dat het werk te veel was
Bij haar man
Dat hij meer taken op zich moest nemen
Ze heeft gehuild
Maar ook geploeterd
Altijd doorgegaan met wat moest
Met datgene wat er op haar bordje lag
De afgelopen maanden heeft ze veel geleerd
Veel over de organisatie, haar team
Maar vooral over zichzelf
Over de offers die ze heeft gebracht
Ze heeft alles gegeven
Alles voor haar gezin
En nog meer voor haar werk
Nauwelijks tijd genomen om bij te tanken
Maar van de één op andere dag was het te veel
Sinds een aantal weken gaat het beter
Veel beter!
Ze kiest meer voor zichzelf
Is zich bewust wat ze nodig heeft
En ook wanneer ze rust nodig heeft
Het duurde even voordat ze kon accepteren
Accepteren dat de koek op was
Vanaf het moment dat ze hieraan toegaf
Ging het beter met haar!
Ze zag in dat ze haar herstelproces kon bevorderen
Ze kon invloed uitoefenen
Juist door NIETS te doen gebeurde er IETS
Door rust te nemen
Te ontdekken wat echt belangrijk voor haar is
Door het gesprek aan te gaan
Wensen en behoeften te bespreken
En nog een aantal stappen meer
Ziet ze het weer helemaal zitten
Komt de energie weer terug
Kan ze weer genieten
En heeft ze vertrouwen in zichzelf
De persoon die ik hierboven beschrijf is een klant van mij
(naam uiteraard fictief). Maar gaat dit niet net zo goed over jouw beste
vriendin of over jouw buurvrouw? En gaat het ook niet stiekem een beetje over
jouzelf?
Herken jij je (deels) in dit verhaal? Een druk bestaan,
altijd maar doorgaan en te weinig stilstaan bij jouw eigen behoeften. Kom je
eigenlijk wel toe aan een moment om je leven van een afstandje te bekijken? Te
onderzoeken wat fijn is en wat je absoluut anders zou willen? Voor veel vrouwen
die Tessa en ik begeleiden, klinkt dit verhaal heel bekend. Om die reden hebben
wij een supersonisch weekend ontwikkeld waarin we ultieme ontspanning met hele
leerzame workshops combineren.
Je bent 2,5 dag van huis. Dit is een mooie
eerste stap om de boel even de boel te laten en nu even voor jezelf te kiezen.
Het allergaafste is dat je naar huis gaat met een plan van aanpak. Op maat,
helemaal toegespitst op datgene wat jij belangrijk vindt. Dit plan geeft jou
houvast vanaf het moment dat jij weer binnenstapt in de hectische wereld dat”
JOUW LEVEN” heet. En omdat het jouw leven is, ben jij ook de enige die hier de
juiste sturing aan kan geven. Met behulp van onze kennis, expertise en tools
uiteraard.
Je kunt deelnemen aan dit weekend als je burn-out bent
geraakt, maar we hopen natuurlijk dat we jou eerder hebben bereikt. Op een
moment dat je je realiseert dat het te veel is en dat je eigenlijk NU wel iets
zou willen veranderen. Alleen weet je niet precies “hoe”
Meer weten?
www.relaxtemoeder.nl
Recentie:
www.relaxtemoeder.nl
Recentie:
· Judith, 39 jaar, ondernemer, 2 kinderen
"Top: diversiteit van oefeningen en opdrachten (ratio, emotie, gevoel,
fysiek, met handen bezig, ontspanning)."
"Van low hanging fruit (héél goed)
naar grotere veranderingen en stappen. Ik verwacht dat ik heel veel kan gaan
toepassen en meenemen in de praktijk."
Geen opmerkingen:
Een reactie posten